【ナカメ式ダイエットにかける想い】
引き締まった身体になりたいです。体のゆがみを直して若々しくなりたいです。
ということでおこしになったKさん 39歳 155cm
初回 体重45.7kg 体脂肪率24.2% 脚の皮下脂肪率29.6%
8回卒業 体重43.2kg 体脂肪率19.8% 脚の皮下脂肪率26.0% となっている。
【Kさんの卒業メール】
長いような短いような2ヶ月でした。
本当にお世話になりました。ありがとうございます。
何よりも食事を我慢することなく、いろいろ食べられるのが嬉しくてたまらないです。
私はおおざっぱだから、■食材のこれとこれはダメ、これはOK■食事は何キロカロリまで・・・というような細かい食事ルールを守ることが一番心配でしたが、このナカメ式ルールはそうしたことが一切なく、すごくシンプルなルールなので、私でも大丈夫そう・・・と、今のところ安心しています。
新居で新しく買ったスタンドミラーでニヤニヤしながら裸眺めてます(^^)
ナカメに行ってほんとよかったです!
この体型を作るなんてほんとスゴイ!!
※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。