【ナカメ式ダイエットにかける想い】

服を買うとき お尻と腿に合わせないといけないので  ウエストがブカブカです 。

もしくは 無理をして腿がぴちぴちです。

なんとか ウエストに合わせて服を買いたい 。よろしくお願いします。

ということでおこしになったAさん  38歳　153.5cm

初回　体重48.5kg　体脂肪率28.3%　脚の皮下脂肪率33.8%

10回卒業　体重44.3kg　体脂肪率22.9%　脚の皮下脂肪率28.6%　となっている。

【Aさんの卒業メール】

こんばんは。Aです。後れ馳せながら卒業メールを……

9時前夕食・12時前就寝・6時間睡眠に●ばかりとダメな生徒でしたが、そんな日常生活に合わせたアドバイスを毎回いただいたお陰で、人生で最も細い下半身を手に入れることができました。

先生 本当にありがとうございました(*^o^*)

好きなお肉を一杯食べ、ほぼ毎日 お酒もいただき、我慢することなく過ごせました。

それにジンギスカンがあんなに美味しいものとは…今まで損をしてきた気がします(笑)

肉好きで食べる量には自信があったのですが、たくさん食べることに苦労しました。

卒業の時期も的確に勧めていただきました。

卒業してからやはり忙しくなりあともう一回通うのは難しかったと思います。

いい形で卒業を勧めてもらい、さすがだなと改めて感服しました。

仕事を終えてクタクタの状態のときとそうでないときとでは、ストレッチの力が違うと仰っていたので、メンテナンスの時期はよく考えて予約したいと思います。

そのときはどうぞよろしくお願いします。

現状ですが、卒業後 上手く維持できるか心配でしたが 現在43kg台～44kg前後で維持ができています(o^o^o) 

朝食抜きが当たり前に続いていて 、昼もほぼ生野菜で過ごせています。

夜は相変わらず9時以降にしか食べられないのですが、お酒やパスタやパン、そしてケーキも食べてみましたけれども とりあえず大丈夫でした。

もうしばらく忙しいのでまだめどが立ちませんが 笑顔でメンテナンスに行けるように 頑張ります(*^_^*)

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。