【ナカメ式ダイエットにかける想い】

去年から今年にかけ、7キロも太ってしまい、お洋服が着れなくなりました。

何とか痩せて、ジーパンの似合う女性になりたいです。

ということでおこしになったAさん（48歳　63.5kg）

初回　体重63.3kg　体脂肪率35.6%　脚の皮下脂肪率41.5%

13回卒業　体重55.5kg　体脂肪率32.3%　脚の皮下脂肪率36.7%　となっている。

【Aさんの卒業メール】

お約束していたメール、遅くなりましたが、送ります。

私が、先生の整体サロンを訪ねたのは、9月の終わりだったと思います。

習っていたバレエをやめて3年ほど…じりじり太りだし、気づいたら、8キロも増えていました。

何とかしようと頑張ったものの、自力ではどうする事もできず困っていたところ、先生のサロンを教えていただきました。

まさに、藁にもすがる思いで、カウンセリングを受けました。

『Ａさんの身体は、脂肪が落ちやすいですよ』との先生の言葉に励まされ、やる気スイッチが入ったのを、よく覚えています。

このダイエットを始めるにあたり、私の今までの生活が、いかに間違っていたか、身体に悪かったのか、そう強く感じ、生活を変えられるのか不安もありました。

特に、睡眠が不規則な事と、汗をかきにくい体質での半身浴は、全く自信がありませんでした。

でも、先生に、半身浴のコツを教えていただいてからは、ジワっと汗をかくようになり、今では、入浴が楽しみになりました。

半身浴後に、冷水を顔にもたっぷりかけると、お肌ピチピチになりました。

最後まで、睡眠のリズムが整えられなかったのが残念ですが、このダイエットを経験して、体重を落としただけでなく、体質改善もできたのではないかと思います。

体重も元に戻り、目標は達成しましたが、あまりに、ストレスなく、良いダイエット生活だったので、まだまだ痩せれる!!と欲が出てきてしまいました！！

先生はお若いけれど、信念のある、信頼できる方なので、最後まで、安心してお任せできました。

いろいろなお喋りも楽しかったです。

ほんとうにありがとうございました。

また、メンテナンスでお世話になると思いますので、どうぞ宜しくお願いします。

この体型のまま、お目にかかれるよう、頑張りますね。

A

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。