今日で卒業。しばらく先生にお会いできないと思うと寂しい気持ちです。

Nさんがダイエットで痩せたと聞いて、いてもたってもいられずその日のうちにメールで申し込みをしました。早く始めたくってワクワクしていたのに1回目の予約の日が大雪で見送る事になったのは2月のこと。

子供とサロンの前の桜も見たし今日は日傘をさしての帰宅。本当に今日まで長い期間お付き合いをいただきありがとうございました。

「とにかくやってみる！やってみてどうだったか。‥そしたら次はどうするか」を何度もお話して下さったのに頭で考えてなかなか行動に移せなかった私。

少しは変われたかな。

サロンに通いだして痩せ出すと同時にあれ？鎖骨が出てきた～。

早食いだったのがよく噛んで食べるようになると顎が疲れて痛い。いかに噛んでいなかったのかを実感^^;

今までは水分をほとんどとれてなかった事も分かりました。

むくみもあり、ふくらはぎがすごくだるかったのにサロンに通い出したくさん水分をとるとだるさが改善。

子供が寝た後は自分の時間♪と2時、3時まで起きていたのが睡眠の大切さも知ることができ規則正しい生活に！（遅くまで起きてるとつい口寂しく「何か食べる物はないか～」と夜中に食べ物を探して食べていたんです。）

たくさんの失敗、経験をしながらですが(ｰｰ;) 単に体重を減らすことだけじゃなく生活そのものを見直すきっかけになりました。

まだまだ痩せたい気持ちはありますが、以前30インチだったリーバイスが25インチを履けるようになったり、太ももやふくらはぎに隙間ができたり体のラインが変わってとても嬉しいです。

去年無理して履いていたズボン、ゆるくなってます。（そのズボン、去年は漫画みたいに座った時にボタンが吹っ飛んだ事があるんです）

体型を隠そうとしてチュニックや丈の長い服ばかりだったのがこれからはオシャレができそうです♪

今年は水着も買うぞ～^o^

近いうちに婦人科に行って筋腫も診てもらいます。

座骨神経痛も早く治るように病院に通います。

ふくらはぎを冷やさないようにレッグウォーマー、今日からしますね☆

先生とたくさんお喋りできて楽しかったです。ありがとうございました。

またメンテナンスでもよろしくお願い致します。

 Y・S