【ナカメ式ダイエットにかける想い】

本格的なダイエット経験はありません。

友人からナカメ式ダイエットの事は聞いていましたが、いつか行こう、いつか行こう・・と仕事の忙しさにかまけて、ダイエット時期を決めずにダラダラと過ごしていた結果が年齢と共に太りやすくなっていた今の体形です。。。自己嫌悪です。

ということでおこしになったHさん  47歳　162cm

初回　体重65.8kg　体脂肪率35.8%　脚の皮下脂肪率42.46%

8回　体重56.7kg　体脂肪率29.4%　脚の皮下脂肪率34.2%　となっている。

【Hさんの卒業メール】

こんにちは！

先日は、現状維持のコツをご伝授いただき、ありがとうございました！

卒業後すぐに1週間、台湾出張していたのですが、ホテルには体重計は無いし、連日連夜の接待、昼も客としっかりめの食事でドキドキで帰国しました。

2kgぐらいは軽くリバウンド覚悟で自宅の体重計に乗ったのですが、57kgぐらいでセーブできてました(^-^)v

その後、1週間、昼は軽めにすることで56kg台をうまくキープできましたし、普通食に戻した今でも食べ過ぎた日は、すぐに抑制することで加減なく過ごせています。

 体脂肪もさらに減って26～28%になりました！＼(^o^)／

周囲の人達から「痩せたね！」と声を掛けられるたび、嬉しく思います。

痩せると自転車も楽でちょっとした坂なら変速使わなくても楽々こげるし、歩き回ることも楽。体が軽快になったことを実感するたび、喜びを感じている今日この頃です。

本当に痩せられるの？！って半信半疑で始めた私でしたが、こんなええ加減でチェックリストに×がいっぱいだった私でも想像以上に痩せることができたことは、驚き。

決して過酷で辛い思いをしたこともなく、むしろ毎週、整体を受けながら先生とお話することが楽しみであったり、成果が目に見えて表れるからやりがいも感じることができました。

卒業した今は、寂しく感じるぐらいです。ナカメ式ダイエットの凄さ、先生のゴッドハンドに感服。感謝、感謝。

本当に本当にありがとうございました！＼(^-^)／

またメンテにも伺いますので今後ともよろしくお願いいたします。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。