と、同時に体の使い方のクセも直し、毎年のシモヤケを治したい。

アラ50の私が、本気でダイエットをしようと思ったのは、ネットでこちらの情報を拝見したからです。

今までもダイエットしようと思った事は幾度もあったものの、巷のダイエット情報が多過ぎ、又、流行廃りが早すぎて、情報過多の中難民化していました。

開院間もなくですぐに連絡をし、支えて頂くことにしました。

高橋さんは一見厳しそうな感じでしたが、色々な方をみてこられているだけあり、キャパが大きく何と言っても明るい！

不規則な仕事をしているので、定期的に施術も受けられるかどうか(…)という私の事情でも、大丈夫(OK)と。

最初は何とかコンスタントに通えていたのですが、勤務の交替、両親の体調不良、私自身の体調不良等々本当に色々あり、ひと月施術を受けられない事もあり、くせが強いらしい私の身体が元に戻ってしまいました。

その時に、

もっと高橋が頑張らないと。と、仰った事がありました。

私が定期的に来られなかっただけなのに、ご自身が頑張らないと、 と。

それもまた励みになりました。

高橋さんは、ご自身もダイエットされた経験者なので、仰る言葉がとても面白いんですよね。

例えば、主食はダメなのですが、私の娘がパンを1口残したので、捨てるには勿体ないので私が食べたという話をした所、

ゴミ箱にした訳ですね(one)と。

その上、満腹を知り、1口でも残した娘を偉いと仰った。衝撃的でした！

私の中には無い発想だった為、少しカチンときましたが、よく考えるとダイエットってそういう事なんだと教えて頂きました。

やってしまった事は仕方ない。また出来る事を淡々とやっていく。

色んな事が起きるけれども、自分の身体と向き合う機会が出来たと思えば良い。

どうしても食べたいと思ったら、身体が勝手に動きますよ。そうでないなら、どうしても食べたい物では無いという事なんですよ。

この言葉達は、私の中での名言となり、今後もことあるごとに出て来ると思います。

長々と書きましたが、こんなにゆるりとしたダイエットがあり、きちんと結果が出せた事。嬉しいです！

予定では2カ月8回でしたが、私は５ヶ月9回で卒業しました。辛抱強く励まし施術頂いた高橋さんには、本当に感謝です。

長い間、本当にお世話になりました。

またメンテナンスでお世話になります。