おはようございます！

水曜の朝は47.6キロまで落ちましたが、その日に京都グルメツアーをしたらビックリする位、体重が増えてしまいました…。

グルメツアーだけなら特に問題なかったと思いますが、最後の付き合いの9時過ぎの居酒屋が大打撃を受けたと思います。

しかし、とりあえず順調に？！落ちつつあります。

もう1回くらいやりたいかなぁとは思いますが、ひとます卒業しようかと思います。

ストレッチは痛すぎてかなり辛かったけど、サイズと体重が落ちて行くのはとても楽しかったです。

先生の所に通う事で今まで不規則になっていた生活リズムを普通になりました。

立ち方・座り方とか通ってストレッチ等してもらった事を無駄にしないようと心掛ける様になりました。

痩せただけではなく色々、教えて頂いたと思ってます。

これからも食生活・生活スタイルに気を付けて行きたいと思います！

月に1回、メンテナンスに行かせて頂きます。面白い話あったら、ストックしておきます(笑)

行き詰まったらまたアドバイスお願いします。

本当にありがとうございました！