お客様の体験談

お客様の声

やっぱり塵も積もれば山となるでした。 Hさん 42歳

 

【ナカメ式ダイエットにかける想い】

下半身に限らず全身やせたいですが、1番の理由は大好きな洋服を楽しめないからです。

ナカメ式を詳しく知らなくて申し訳ありませんが、産後仕事・育児が忙しく、ストレスがたまりがちなので、どうしても息抜きできる時間が必要で、お菓子を食べてしまします。食生活のアドバイスもいただけると聞いて興味がわきました。

 

【過去にやったダイエットで1番イヤな想い】

エステに通っていた時、とてもスリムな店員さんが、「私の体重はやせ型だけどモデル体型を目指して、あと〇キロやせる予定。」と言うたび、自慢げに聞こえて嫌でした。

 

Hさん 158㎝ 42歳

 

【お客様卒業メール】

 

 

先生、ご無沙汰しております。

振り返りメールが遅くなりすみません。

 

2ヶ月半を通して気づいたのは、というか気づいていたけど見ないフリしていたことを再確認したのは、やっぱり塵も積もれば山となるでした。

 

たくさん脂肪を落としたい、でも運動は苦手…じゃあいっそエステへ!ダイエット整体へ!という考え方でしたが、毎日の生活を通して、自分の身体をよく知り、どこに気をつければストレスなくコントロールできるかを学ぶことができました。

 

私は元来自分に甘く、産後は特に仕事と育児の両立でストレスが溜まることが多くて、自分を癒すために甘いものや好きな炭水化物をたくさんとってしまっていたなと思いました。そのため、いつまでもサイズダウンできず、こんなにたくさん働いてるのに、こんなに子供の世話に追われているのになんでだろう、と逆にストレスがたまってしまいまた癒すために食べてしまう…という悪循環だったと思います。

 

そのことにきづけたので、今は仕事もがんばる、育児もがんばる、その中で食べることも極端に我慢せず楽しむけど、どんなものをどれだけ体内に取り込むと後悔することになるのかを頭の隅っこで計算しつつ食べるようになりました。

 

本当にありがとうございました!

今月中に一度伺いたいと思います。

 

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

 

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