高橋さま

今回9回にあたり、私の下半身ダイエットのサポートをしていただきありがとうございました。

今まで実感ができなかった下半身痩せは不可能ではないと言うことを実感させていただきました。

何度も食欲が爆発した時もありましたが、ナカメルールをしっかり守れば元に戻せることが分かり、体重が増えてもそこまでショックを受けなくなりました。

また、1年前にはパツパツだったパンツを一年ぶりに履いてみると綺麗に履けたのでやっぱり下半身痩せたんだなあと実感しています♪

自分の理想としている最終目標にはまだ届いておらず、維持生活やメンテナンス、ピラティスを通じて下半身ダイエットはゆるく継続したいと思います。

この2ヶ月間、本当にありがとうございました！