代謝が悪くなってるのか、若いときのダイエット方では体重が落ちません。

また年齢と共に、二の腕や腰回り、太ももなどにお肉がつき、なかなか落とせません。食事を我慢するとストレスがたまり…

そんなとき、紹介してくださったＫさんの変身ぶりをみて、「絶対私も！」との気持ちになりました。

子供の学校や塾の面談があり…返信が遅くなってしまい申し訳ありません。

卒業してから一週間…

一昨日まではナカメルールで生活してましたので、厳密にいえば昨日卒業と言うことになるんでしょうか？

先生との楽しいおしゃべりが出来る毎週木曜日の整体が無くなってしまって、普通の生活に戻る事に少々不安も残っていたのですが…何だか大丈夫そうです

整体を始める前、somethingのサマースキニーは27インチ、UNIQLOのスキニーは25インチをはいていた私が、somethingは24インチ、UNIQLOは22インチが難なくはけるようになりました。
ホントビックリです。

スカートでも9号サイズではガボガボになり、気に入ってるスカートはウエストのお直しを出したほどです。でも嬉しい出費でした。

お店でも、パンツもスカートも先ず7号サイズで試着出来るようになったし…

何より、子供達それぞれの学校のママ友に「痩せたん違う？」って言われた事が、嬉かったです

人に誉められると、がぜんヤル気に繋がりますもんね…

何をやっても太股と腰回りのお肉が落ちなかったのに…そして体重に関して言えば、三人目を産んでからは、頑張ってダイエットして50㎏をきっても、直ぐリバウンドしてしまい…キープするのが難しかったのに…

二ヶ月ちょっとでここまで痩せる事が出来て…ホントに先生には感謝感謝ですし、ナカメ式って凄いです！

途中、目標体重に近くなり停滞してた頃、自分の中では「私の限界はここまでで、これ以上はきっと痩せられない、もういいかなぁ」と思った時期、先生の「絶対にまだ落ちるよ」との一声に、ホントは半信半疑でした。(ごめんなさい)

だけど、今、その無理だと思ってた体重に自分がいる！！もう、その事実に驚きです。

今後は先生に頂いた、現状維持のコツにあったように、ナカメ式ルールをゆるーく守りながら生活していきたいと思います。

ホントにお世話になり、ありがとうございました。

7月になったらまたメンテナンスに伺いますので、宜しくお願いします。

Ｍ