お腹をひっこめたい。

スキニーをキレイに履きたい。

約2か月お世話になり、ありがとうございました。

初めはダイエットのことを検索していたわけではなく、リラクゼーションやマッサージをホットペッパーで検索していて見つけたのが神戸下半身ダイエット専門整体サロンでした。

ダイエットで部分痩せなんて出来るの？運動なしで？と興味もあり、半信半疑で伺ったのがもう2か月も前のことなんだと、このメールで感じています。

高橋さんとのお話も楽しかったし、途中でモチベーションが下がった時もせめるわけでもなく優しく話を聞いてくれたので8回通えて卒業メールを書くことができたと思います。

初めは炭水化物を摂取しないなんて耐えれるのか不安でしたが、やってみると意外と大丈夫でむしろ昼間は眠くならずに仕事ができる、お肌がキレイになったと周りから言われる、痩せたねと言われるなどなどいいこと尽くめでした！

寝る子は痩せるとナカメ式では言っていますが、ホントにそうだなと思うのが夜勤業務が1週間に2回ほどある私は夜勤明けには見事に体重増量！

でも回を重ねるごとに体重増量はしても増量幅が緩やかになり自分なりの過ごし方、受け入れ方を見出すことが出来ました。欲を言えばもっと体重を落としたかったですが、今の自分には無理なくできた過ごし方だったと思います。

実は8回目の終了後にスーパーに寄って買い物をしていたらお寿司が目に入ってきて食べたいと正直思いましたが今日じゃなくていいな、数日食べたかったら買ったらいいかと以前では考えられない思考になっていました！

半年ほど前の写真と直近の写真を比べてみると明らかにお腹周りと後ろ姿に変化があり、変わるのにやればできるんだと自信もつきました。

これも高橋さんがいたからこそでした。

短い間でしたがありがとうございました！！