気待ちと身体が連動 Oさん 45歳 | 神戸下半身ダイエット専門整体サロン

お客様の体験談

お客様の声

気待ちと身体が連動 Oさん 45歳

【ナカメ式ダイエットにかける想い】

この4年ぐらいで7から8キロ体重が増えてしまいました。炭水化物をひかえてみたりしましたが変わらず、2年ジムに通いました。ほとんど変わらず、ジムに行かないとあっという間に体重が増えてしまい、Yさんにお話しを聞いてお願いしたく思います。
 

【ナカメ式ダイエットに決めた1番の理由】

ご紹介者の方のオススメです。

Oさん 45歳 160㎝

初回 体重60.3kg 体脂肪率33.2% 脚の皮下脂肪率39.0%

8回   体重56.0kg 体脂肪率29.5% 脚の皮下脂肪率34.6%

【お客様卒業メール】

 

昨日は施術ありがとうございました。

 

昨朝55.7キロだった体重が今朝54.8キロと大幅に減っていたので、嬉しくなりメールいたしました。

 

思えば二ヶ月前は、なかなか体重が減らず、先生に答えを求め、ぐちぐち話していました。

自分で痩せたいと思いながらも、中目式を信じきれずどこかで疑っていたのかもしれません。

ですが、先生は強く私を説得するのではなく、自分で考えられるように丁寧にアドバイスを下さいました。

食べる量が足りてないのではないですか~?

逆にこんなに頑張っているのに、体重が減らないと焦る私に、頑張るのはストレスになるので、黒丸を恐れず体が望んでいるなら、我慢せず、食べたいなら思いっきり食べて、またそれを自分が食べたいと思うか体に聞いてみたらどうですかね。。。と。

 

そうなんです。自分の体に問いかけをせずに、中目式はこのルール、だから我慢して続ける。このスパイラルでは全然楽しくありませんでした。身体も反応してくれませんよね。

 

ご紹介者のMさん、Yさんに相談させていただいた時にも、施術を4回くらいは受けないと見えてこないし、信じて楽しんでやってみたら~と背中を押され、ふーと肩の力が抜けて楽になっていきました。

 

それからは徐々に体重が減っていきました。

夏休みは家族と出掛ける行事も多く、週末は不規則になりながらも、続けることができました。無理せず、気持ちをリセット。

後半体重が落ちてきたのは気待ちと身体が連動していったのだと思います。

 

ユニクロのスリムボーイフレンドアンクルジーンズが24インチ履けなかった私が22インチがはけるようになり、15年前の結婚の時に着ていた9号の喪服が入るようになり、体重55.5キロ減大大満足です!

本当にありがとうございました。

 

あと一週間中目式を続け、維持に入っていこうと思います。

ブログを読んで、励まされたり、笑ったり中目で楽しく、綺麗になられた皆様同様、私も感謝の気待ちで一杯です。

 

またメンテナンス楽しみにしております。長々と失礼いたしました。

O

 

 

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

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