昨日はありがとうございました！

卒業メール書かせて頂きます！

自宅の体重計では開始時52キロから今朝48.4キロまでおちました！

お尻4ｃｍ、太もも4ｃｍ、ふくらはぎ2ｃｍ、ふくらはぎ2ｃｍとかなりサイズダウンしました！

職場のパンツＭサイズがピチピチからぶかぶかになりました！

今回再開でしたが、ルールを無理せず楽しみながらできました！

前回はお酒を大量に飲んで甘いものを食べまくるという事が多かったんですけど、今回は甘いものをたべたいという気持ちがなくて今もあまり欲しくありません！

ほんとに癖だったと思っています。

今まで無理な食事制限や断食、ウォーキングなど様々なことをしましたが、上半身は痩せても下半身が痩せないという状況でした。

でもナカメダイエットはお酒も飲んでしっかり食べてるのに痩せるというほんとに今までの常識とはかけ離れているのにほんとに下半身がみるみる痩せました！

足もまっすぐ、太ももにスキマなんてなかったのに、今はスッキリ(*´艸`*)

そして何より、痩せるとおしゃれしたくなるので、今はとっても楽しいです！

そのおかげか、1日2人にナンパされるという珍事件もありました（笑）これも先生のおかげです！！

先生と毎週楽しい話ができなくなるのはとっても寂しいんですけど、またメンテナンスで伺ったときにいっぱい聞いてください！

本当にお世話になりありがとうございました(*´艸`*)