メールありがとうございます!!約2ヶ月にわたりお世話になりました。

卒業してまだ1週間だったのですね。随分前のような気がします。

今は毎朝体重計にのって一喜一憂しています。またメンテナンスの予約を入れたいと思います。

感想

私は20代は9号だったけれど、30代から着々と体重は増えて、最近では13号がきつく15号を買い直すかどうか迷ってるときでした。

数十年ぶりに会った同級生に中目黒ダイエットを教えてもらい、半信半疑(すみません)で通い初めました。

はじめに中目黒ルールを学びました。

ルールには主に食事内容と睡眠、下半身浴でいろんなダイエットをしてきましたが聞いたことないルールが多く今までの考えが覆されたと感じました。

数個のルールが毎日守れているかどうか、そして体重グラフを朝晩つけることで自分の弱点を知ることができました。

徐々に弱点を克服することでどんどん体重が減り約２ヶ月通いましたが、13号から9号にサイズダウンになりました。

パンツだと73センチから61センチまでサイズダウンできました。

何年ぶりの９号に感動しました

友だちからはどんなダイエットをしたのかよく聞かれます。

ここまで結果を出せたダイエットはありません。変身したい方にはオススメです。

ありがとうございました。