昔から痩せても足だけが太くていやでした。

昨年ストレスからなのか半年で６キロ増え、そこから戻らなくなってしまい身体が重ダルいので戻して健康になりたいです。

まずは2ヶ月間ありがとうございました！

最初は朝食を食べないことや、主食を抜くことにかなり不安がありましたが、ツボ押しの効果もあり意外と簡単にできました。

反り腰が少し良くなり腰の痛みがなくなったことや、脚のむくみがとにかくなくなったことがかなりよかった点です。



卒業した今かなりリバウンドが不安ですが、朝食抜き昼サラダ早寝半身浴など続けられるところを続けてさらに減量頑張ります！

2ヶ月間本当にありがとうございました。