自分の体と向き合えたことが一番よかったな Iさん 30歳 | 神戸下半身ダイエット専門整体サロン

お客様の体験談

お客様の声

自分の体と向き合えたことが一番よかったな Iさん 30歳

【ナカメ式ダイエットにかける想い】

幼少期から下半身が太いことが悩みで、いつもすごく悩んでばかりいます。

食事制限をしたこともありますが、運動も仕事が忙しくなると続かず、結局足は太いまま…という人生がもう嫌になりました。

体を中身から変えたいと思い、今回思いきって予約をしました。

【過去にやったダイエットで1番イヤな想い】

ウォーキング1日〇時間は歩くこと。

【ナカメ式ダイエットに決めた1番の理由】

下半身を中心にひきしめたいからです。

 

Iさん 30歳 155.5㎝

初回 体重51.9kg 体脂肪率22.8% 脚の皮下脂肪率30.1%

8回卒業 体重48.3kg 体脂肪率20.9% 脚の皮下脂肪率28.3%

 

【お客様卒業メール】

 

ダイエット整体サロン 高橋先生

2ヶ月間本当にお世話になりました!!

神戸行き…聞いてないよ〜!と思った悲しい報告でしたが、それまでに卒業できたこと嬉しく思います!

私のナカメ式ダイエットにかけた思いを綴りますー!遅くなってすみません。

小さい頃から特に下半身が太くて、ふくらはぎから足首にかけてはいつもパンパン状態で、膝丈までのスカートやパンツを履くことがとても嫌でした。

足がいつも浮腫んでいるなぁと感じていました。

こんな状態が一生続くのは嫌だ!

と、思い切って、ダイエットに挑戦することに決めました。

元々食べることが大好きで、食事の管理ができるか不安でした。

ナカメ式をちゃんと守ったか⁈と聞かれると…真面目にはできなかったと思います。

職業柄、どうしてもナカメ式通りの食事ができないことの方が多かったと思います。

それでも、「食べたい時は食べたらいいのよ。」と言ってくれる先生の言葉に励まされて、またできる時は頑張ろう!という気持ちで続けられることができました。

サロンでは、先生がいつも面白い話と自分に合ったダイエットの方法をアドバイスしてくれました。

体の歪み、歩き方のくせなどを指摘され、普段の生活で気をつけるポイントも教えてくれました。

卒業して今思うことは、やっぱり浮腫みがすごかったんだ!ということを実感しました。

ダイエットを始めて、全身の浮腫みがすーっと取れていくのを感じます。

どんな食事をしたらどれだけ浮腫むか、水分量、歩き方、睡眠の取り方、などで体重がどう増減するかが分かってきました。

自分の体と向き合うことができました。

2ヶ月で体重も落ち、下半身もスッキリしてきました。

サロンに通って、足の形が綺麗になってきたことだけでなく、自分の体と向き合えたことが一番よかったなと思えることです。

これからも、ナカメ式ダイエットを基本に無理のない食事や生活を続けていきたいと思います!

2ヶ月あっという間に終わりましたが、通ってみて本当によかったです!ありがとうございました!

長文になりました!すみません。

高橋先生ありがとうございました!

神戸でもたくさんの人に希望を与えてあげてくださいー!

本当にお世話になりましたー!!

K(旧姓 I) ←無事に入籍してKになりました!

 

 

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

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