【ナカメ式ダイエットにかける想い】
足首が太く、メリハリがないので。
【過去にやったダイエットで1番イヤな想い】
【ナカメ式ダイエットに決めた1番の理由】
Tさん 60歳 156㎝
初回 体重59.0㎏ 体脂肪率29.8% 脚の皮下脂肪率33.0%
8回 体重53.3㎏ 体脂肪率26.6% 脚の皮下脂肪率29.7%
【お客様卒業メール】
おはようございます。
何をやっても、脚だけは痩せない!
諦めるか、、いや、何とかしたい、数十年この繰り返しでした。
たまたま、目にとまった
『下半身専門整体』
こんな世界が、あったのか、しかも、女性の整体師さん!
迷ったのは、数分だったと思います。
整体+食事+睡眠
昼はサラダ、夜は肉か魚をお腹一杯食べる、睡眠はたっぷりとる!
こんなダイエットあり?
体重は、面白いように減っていきました。
そういえば、脚も軽くなり、一回り細くなってる!
2ヶ月間、目から鱗の食生活とたっぷり睡眠で、この結果です。
諦めなくて良かった!
おしゃべりしながら、楽しい整体でした。
本当にありがとうございました。
※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。