不規則な生活や食生活を何十年も継続してきて、ふと、我に返ったら酷い体型に。

もう一度、かつての自分を取り戻して、女性であることを楽しみたいと思います。

以前は食べる事への罪悪感が常に頭にありました。それなのに夜な夜な暴飲暴食。

身体は重いし、内臓ももちろん疲れているから肌もくすんで、状態も最悪に・・・。

なんだか無駄にイライラしていた生活が当たり前でした。

このダイエットをスタートして、身体が痩せて軽くなっただけでなく、肌の調子も良く、身体の中からスッキリして快適に生活が送れています。

何より！！

私の食べる事への思考クセが劇的に変わりました。

私にとっては未知の何物でもないナカメ式ダイエットルールでしたが、半信半疑ながらも、私でも出来そうなことから実践できたお陰です！