お客様の体験談

お客様の声

食べすぎて体重が増えても、いちいち動揺しなくなりました。 Yさん 47歳

 

【ナカメ式ダイエットにかける想い】

ちょっと食べるのを控えるくらいでは、痩せない。

服が入らないので、トライしてみたい。

 

【過去にやったダイエットで1番イヤな想い】

イヤな想いをするほど続かない。

 

【ナカメ式ダイエットに決めた1番の理由】

友人の友人がキレイにダイエットしたらしい。

 

Yさん 47歳 153㎝

初回 体重56.8kg 体脂肪率33.7% 脚の皮下脂肪率39.4%

8回  体重53.0kg 体脂肪率29.1% 脚の皮下脂肪率34.0%

 

【お客様卒業メール】

 

先生、2か月あっという間で、、、楽しかったです。ありがとうございました。

以下、卒業メールです。

体脂肪、体重共に、ジワジワ、確実に増加し、このままじゃやばいな、、、と思っていた頃にこちらにサロンを知りました。

 

・食べる量と消費する量のバランスで、痩せられことは知ってるけど、

 ダイエットをはじめると、我慢することにストレスかかって、余計に食べ過ぎちゃう。

・体重落ちても、下半身は痩せにくい、、。

費用がお高めなので、しばらく悩みましたが、、、

結局、自分じゃうまく痩せられないなら、少々お金はかかっても、他力に頼るしかないのかな、、、と腹を決めて予約しました。

 

はじめの1週間は面白いほどに体重が落ち、これまで食べ過ぎだったことに気がつきました。

2週目以降は徐々にでしたが、これまで同じ体重じゃ到底着れなかった洋服がスッと入るようになり、姿勢や体をメンテナンスする必要性を感じました。

 

途中、うまく行った週、いかなかった週がありましたが、

これらの経験を経てようやく最後の2週間にナカメのコツが見えてきた気がします。

何を食べた時に体重体脂肪が減りやすい、減りにくい、がなんとなく見えてきて、

食べすぎて体重が増えても、いちいち動揺しなくなりました。

がまんするんじゃなくて、自分が食べない事を選択している、という思考のおかげで、

従来ダイエット時に感じていたストレスは少なかったです。

 

これからは、リバウンドしないように徐々に食事を戻しながら、、、

もう少し体重落としたいな、と思ってます。

 

 

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

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