1ヶ月で体がすごく軽くなりました！ Oさん 31歳
【ナカメ式ダイエットにかける想い】
今より8ｋｇ太かった時（10年くらい前）と、今より7ｋｇぐらい細かった時（5年くらい前）
両方の体重の、真ん中になって、身体が重たい。
前みたいにスタイル良く戻したい。
スタイルの良い、独身をつらぬきたい。
【過去にやったダイエットで1番嫌な想い】
お酒と食のガマン
【ナカメ式ダイエットに決めた1番の理由】
前から気になっていて、30歳こえて、誰かに助けてもらおうと決心しました。
お願いします。
Ｏさん 31歳 161.5㎝
初回 体重50.6kg 体脂肪率22.7% 脚の皮下脂肪率29.5%
6回卒業 体重49.5kg 体脂肪率16.6% 脚の皮下脂肪率24.4%
【お客様卒業メール】
1ヶ月間、ありがとうございました！
1ヶ月で体がすごく軽くなりました！
初めはどんなものかと思っていましたが、ナカメ式のルールを知っていくとなるほどなと感じることがたくさんありました。
生活・食事スタイルが悪かったことを改めて感じ、生活・食事改善につながりました。
自分一人では甘えてたかもしれませんが、毎週通うことで励みにもなり、楽しくダイエットすることができました！
卒業して1週間が過ぎ、自分に甘えがでるかと心配でしたが、1ヶ月の生活改善のおかげと、この体の軽さを思うと引き続きの生活ができています！
またメンテナンスにも行かせてもらおうと思いつつ、今の感じで楽しくやっていきたいと思います。
ありがとうございました。
またよろしくお願いします！
※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。
