こんばんは、Ｋです。

最後の施術から1週間が経過し、本当の卒業となりました。

ケーキを食べる機会が多かったりして、あまり理想的ではない1週間でしたが、体重はほぼ変わらず、体脂肪はちょっと減ってきています。

朝は20％台、夜は19％台。

少なかった日は18％台なんて日もありますよ。

その日の脚の骨格筋率は44.2%、脂肪率は25.9%とナカメで目標とされている数値にずいぶん近づけたのではないでしょうか。

大転子は出っ張りとわからないくらいになっています。

なぜか特にお願いしたわけでもない肋骨の出っ張りまでなくなったような。

中高生の頃は痩せ気味でウエスト57cmなんてときもありましたが、それでもアンダーバストは70cm。それが今では66cmに。

下半身痩せを期待して通っていましたが、思わぬ副産物まで頂いてしまいました。

先日メールしたジーンズ、買いましたよ！

結局ネットで見てlolitaのカプリXSとセミバギー25インチ。

どちらも最初履いたときは、汗だくになったり寝転がったりして格闘しましたが、一旦履けてからは簡単になじみ、半日も履いていたらすっかりゆとりが出てきています。

ほんとにジャストサイズなので、これがきつくなったら要注意だと自分に言い聞かせてます。

先生に教わった、膝周りのマッサージの効果も徐々に出てきています。

これと半身浴、美脚体操はこれからも続けて行きますね。

何日か前のブログにあった摂食障害のお客様。

嘔吐をしたことはないですが、気持ちはとてもよくわかりました。

私も結構ストレス食いをする傾向にあるようです。

よくいらちな人で、物を蹴ったり大声を出したりして発散する人がいますよね。

あんな感じで流し込むような勢いで食べることで、自分を落ち着かせてる気がします。

蹴って自分の足が痛くなるように、食べて胃が気持ち悪くなったり体重が増えたり。

結局いい事は何もなく、別のストレスがかかってくるだけなんですよね。

今は食べたい！と思ったときに、「本当にお腹空いてるの？」と確認することにしています。

そういうときはまず間違いなく満腹だったりします。

もっとこれをすれば気分転換になる、といった好きなことを見つけるのが一番いいんでしょうが、私のストレスは時間が足りないことが一番の要因なので、なかなかそれも難しく。。。

次の目標は、日常的にできる趣味を見つけることかもしれません。

2ヶ月間、ほんとにあっという間でした。

あまり優等生ではなかったと思いますが、それでも十分綺麗にしていただきました。

いつも色んな角度から長所を見つけては褒めてくださったこと、本当に嬉しかったです。

毎日の慣れでやってしまいがちだと思うのに、筋肉を伸ばすたびに、「この部分に効いてますか？股関節とか痛くないですか？」と確認してくれるプロ意識が大好きでした！

もう終わってしまったと思うととても淋しいですが、もっとたくさんの関西の女性を綺麗にしてあげてくださいね。

1、2ヶ月後くらいにまたメンテナンスに伺うつもりでいます。

そのときにはきっと、買ったジーンズをはいていきますね。

ヤバイ！と駆け込むことにならないようにしなくては。

それでは最後になりますが、本当にありがとうございました。

いつもしっかりご挨拶をしてくれた息子くんにもよろしくお伝えください♪

関西の夏はハードだと思いますが、身体を壊されないよう気をつけてくださいね。