ちょっとした心がけが体質改善に繋がった Dさん 36歳 - 神戸下半身ダイエット専門整体サロン

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ちょっとした心がけが体質改善に繋がった Dさん 36歳

 

Dさん 36歳 149cm

初回 体重48.8kg 体脂肪率29.5% 脚の皮下脂肪率35.7%

8回 体重46.8kg 体脂肪率27.7% 脚の皮下脂肪率33.7%

 

【お客様卒業メール】

2ヶ月間ありがとうございました!

長年冷え性で冬は靴下を履かないと寝れなかった私が靴下なしでもぐっすり眠れているのは奇跡のようです!

食事、睡眠、半身浴…日々のちょっとした心がけが体質改善に繋がったのだと思います。

食事面ではタンパク質を沢山摂るようにアドバイスして下さるので夕食を肉魚メインで献立を組みました。

唐揚げが好物ですが、ダイエットには赤身の牛肉が一番体重の減少に繋がる事も分かりました。

時にプロテインバーにも頼りながら笑

ガチガチになり過ぎず楽しめた事も良かったです。

この2ヶ月で得た知識を糧に、今後も継続して頑張っていきたいと思います。

ありがとうございました!

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。

1日限定3名様初回1980円
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