10代の頃から下半身がとても太くコンプレックスでした。

30代後半で出産した後は過去最高体重で下半身どころではないですが、更年期目前もう始まっていそうですが

見た目だけでなく健康的になりたいと思ってきました。

2ヶ月間を振り返ってみて、このサロンに通って本当に良かったです。

最初の写真と8回目の写真を見比べた時、あまりの太さっぷりに怖くなりました笑。

この年齢にして朝から晩まで好きな様に常に食べ続けていたので太って当然の生活でしたが、このサロンに通ってからどれだけ身体に悪い生活をしていたのかととても実感しました。

あまりどんどん体重が落ちるる方ではなかったので、ヤケで食べてしまう時もありましたがそれも生理前くらいで、後は身体が長め生活に慣れてきたのか徐々に常に食べたいと思わなくなっていました。

また食べない方が身体が楽なんですよね。

昼間サラダ、夜肉が心地よくなっています。

まだ目標体重には及ばないのでメンテナンスで通いたいと思っていますが、通常生活に戻っても体重が増えるような生活にはならないようにしたいと思います。

沢山の知識を、すぐ忘れてしまう私に何度も説明して頂いてありがとうございました。

これからの健康維持のためにもよろしくお願い致します。