股関節が少し悪いのでいつも体重を落とすように先生に言われます。

下半身が太いので、ひと回りでもやせてすっきりズボンがはきたいです。

こんにちは。
卒業メール送ります。

先日8回の施術が終わり卒業しました。

ダイエットでお世話になるというのは初めてでどんなことをするのかとかドキドキしていました。

主食と間食はダメということで菓子パンやスイーツが大好きな私は我慢できるのか不安でしたが案外できるものなんですね。

果物も大好きですが手のひらに乗るくらいだったらトッピングと考えたら良いと言われて食べることもできたし、お肉もしっかり食べて揚げ物もたまに食べたりしてストレスなくダイエットすることができました。

施術中はいろいろ為になるお話をしていただきましたが睡眠が大切で12時までに寝るという項目だけはなかなか守ることはできませんでした。

ウエストや腰回りはスッキリした感じで出産前にはいていて着れなくなっていたスカートやズボンもまたはけるようになりました！

これからは主食や間食も少しずつ戻してみようと思いますが実験しながら食べていこうと思っています。

メンテナンスにも行きますのでまたよろしくお願いします。