下半身は何をやっても効果が出ず、昔からコンプレックスです。

オシャレなパンツはきたい！買い物（服選び）を楽しみたい！

何より自分に自信をつけたいです。

子供の卒園、入学の写真を見て、自分にがっかりしてしまう未来をさけたいです・・・！

２ヶ月間、大変お世話になりました！

自分なりに動画をみてストレッチをしたり、運動をしてみたりと試してみたものの続かなかったり効果が今ひとつだったりして正直なところ色々と諦めていました。

しかしながらやはりこのままではいけない、と思い悩んだ末に来店したのを覚えています。

今思えば、自分の体の状態をよく知りもせずに闇雲に取り組んでもそりゃ上手くいかないよね、という感じですが…。

最初のうちはやるからには「2ヶ月で結果を出さなければいけない」という風に思っていて、ルールを守ることへの固執と守れなかった時の罪悪感、そしてなかなか減らない体重に焦ったり不安に思ったりしていました。

ですが、回を重ね、先生とたくさんお話をさせていただいたことで「2ヶ月後がゴールなのではなく、これから長く自分と付き合っていくための自分を知る期間」であると考えるようになりました。

「自分の体で実験する」本当にこの言葉に尽きますね。

劇的に数字上で変化があったわけではありませんが、脚を触った時の感触だったり、朝の目覚めがよくなったことや、なにより私自身の体への考え方ががらりと変わったように感じています。

変化していく様子に、まだまだやれるんだ！と自信も持てました。

こちらの疑問や問題点を一緒に考えてくださり、たくさん支えていただいたからこその結果です。本当に感謝しています！

先生に私の体は良くも悪くも素直だ、と言ってもらったことを気にかけながら励みにしつつ、これからの長い人生で己の体と仲良く付き合っていきたいと思います。

あっという間の2ヶ月間でしたがとても濃い充実した時間でした。

ありがとうございました！