卒業メール送ります！

最後の施術から５日経ちますが体重はその日からマイナス1.5キロです！

生活スタイルもそのままナカメ式です。

多分この先、パスタやパンなど食べたい日もあるだろうけど、リスクの少ないお昼に楽しもうかなって思います。

こんなに簡単に痩せれるなんて、私が痩せたいと思ってた８年はなんだったんだろうって思います。

そして2度と８週間前の体型には戻りたくありません。

私にとって、ナカメ式は朝食を食べないや、昼は野菜メイン、主食を食べないなどのお食事ルールの他は、守るに簡単なルールでした。

だから、スムーズに取り入れることができ、成果が出たのだと思います。

整体はここに通う前の1年間通い、身体を整えることの大事さは知ってましたし、さらに下半身ダイエットもできるこのサロンに思い切って予約してみて本当によかった！

整体に通う前に痩身ダイエットのサロンも体験に行ったのですが、そこで施術をうけ説明されて10キロ痩せるには○十万です、と言われました。でもこれで痩せれるとは思えなかったんです。

ナカメ式はその点が違いました。食欲を抑えるツボ押しのおかげか空腹が全然苦にならなかったんです、不思議！さらに、空腹は脂肪を燃やしてる時間だと知るとさらに楽しくなってきました。

初日の説明段階ではこんなに痩せれるなんて思いもしなかったので、目標もアバウトでした。

でも今となっては、BMIを普通のレベルまでにしたいと思ってます。

この８週間で、サイズも２サイズ以上落ち、今まで着れなくなっていた服もどんどん着れるようになり、楽しいです♪

坂本先生、ありがとう。

またメンテナンス予約しますね。