オシャレを楽しみたい！！

「太ったね」を聞きたくない！！

卒業メールを送ります。

とりあえず少しでも痩せたい！と思い1人ではヤル気にならず駆け込みました。

人生初のダイエット。

置き換えや厳しい食事制限、ガッツリ運動…と言う一般の痩せ方とは違い。

『ガッツリ肉を食べる!!』と言う、私の中では衝撃的なやり方でした。

私にとって晩御飯を家族と一緒に食べる事が出来る事と、お腹が満たされる満足感でストレス無く継続していく事が出来ました。

また、食べたらダメな物が無く『試してみる』と言うやり方にもびっくりしました。

自分の身体ときちんと向き合い、ダイエット目的だったのが健康目的に変わりました。

まだまだ目標体重までいってませんが、時間をかけてでも続けていこうと思います!!

ありがとうございました。