高血圧でお困りのあなたへ

こんなお悩みはありませんか？

• 肩こりがひどくて、腕や首が動かしヅライ
• 息切れや胸が痛いことがある
• めまいがして倒れそうになった
• 眠れなくて疲れがとれない
• 頭痛や頭の重い感じがずっとある。
• 動きはじめや、作業の時に体が重くてしんどい
• 原因がはっきりしない高血圧症に悩んでいる

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どういう症状か

血圧が高くなる原因は、肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙などです。こうした生活習慣とは別に、遺伝等が高血圧に関係することは確かですが、高血圧症そのものが遺伝するのではなく、高血圧症になりやすい体質が遺伝すると考えられています。 心臓が収縮したり拡張したりすることで、血液が血管にかける圧力を血圧といいます。 高血圧には大きく分けて2種類あります。 １つは本態性高血圧といい日本人の9割はこのタイプで、はっきりとした原因は不明ですが、主に遺伝や生活習慣が関係しています。もう一つは二次性高血圧といい、心臓や腎臓疾患、ホルモンの異常など原因がハッキリと分かっているのものです。 ほとんどの方は、高血圧だと診断されると塩分を控えたり、血圧を下げる薬を処方してもらいます。しかし、中にはそうして対処してもなかなか下がらなかったり、高血圧によって生じる症状に悩まされている方もいて、それが高血圧のせいだと気付かずに何年も続いているケースもよく見かけます。

原因

高血圧の原因は、食べ物の種類や栄養バランスによるものがほとんどです。しかし、同じような食事をしている家族の中でも、高血圧になる人とならない人がいたり、食事をすごく気を付けているのに高血圧が改善しない人もいます。 その違いはどこにあるのかというと、実は心臓の位置が安定しているかどうかなのです。 心臓は胸の中心にありますが、その下に横隔膜という肺を動かす為の筋肉の膜があり、心臓は横隔膜に乗る形で位置しています。 この横隔膜が傾いたり、動きが悪くなって支えられなくなると、心臓の位置が不安定になり、心臓の働きに不具合が生じやすくなります。 そのひとつが高血圧です。 横隔膜の状態が悪くなるのは、主に姿勢の悪化、猫背です。

当院での改善方法

高血圧の改善方法としては、まず骨盤のゆがみの調整が大切です。 骨盤がゆがむと背骨がまっすぐ乗らなくなり、姿勢が悪くなります。そうすると、心臓を支えている横隔膜が傾いたり動きが悪くなり、心臓に負担をかけてしまいます。 骨盤のゆがみを整えることで姿勢をよくし、横隔膜がきちんと心臓を支えられれば、血圧も安定しやすくなります。

メッセージ

高血圧はある意味、最も「歳だから仕方ない」と言われている病気ではないでしょうか。 年齢を重ねれば血管が固くなり、血圧も高くなりやすいのは事実ですが、身体のゆがみから余計に高血圧になってしまっているケースも多いのです。 高血圧のままで生活すれば、血管が更に傷つきやすくなり、血管の病気に繋がります。 健康的に長生きする為にも、余計な負担を減らせるように、一度お身体のチェックにお越しくださいませ。